Mon approche
Chaque personne a une relation différente à l’alimentation, avec son histoire, son rythme de vie et ses contraintes. C’est pourquoi je propose un accompagnement diététique entièrement personnalisé, basé sur des recommandations scientifiques, mais surtout adapté à votre quotidien.
Entant que diététicienne agréée par l’ INAMI à Bruxelles (Woluwé-Saint-Pierre et Ixelles), je vous aide à transformer vos habitudes alimentaires de manière progressive et durable, sans régime strict ni frustration.
Mon objectif est simple : vous permettre de manger mieux, en vous sentant mieux sur le long terme.
Pourquoi consulter ?
Consulter une diététicienne ne se résume pas à « perdre du poids ». C’est avant tout apprendre à mieux comprendre son alimentation et à retrouver un équilibre durable.
Mon rôle est à la fois préventif et thérapeutique : je vous accompagne pour prévenir ou améliorer les déséquilibres liés à l’alimentation tout en vous aidant à construire des habitudes adaptées à votre vie réelle.
Gestion du poids
Perte de poids, Rééquilibrage alimentaire.
Nutrition Sportive
Sport de force et d'endurance, pré compétition.
Santé Féminine
Désir et suivi de grossesse, Allaitement, Périménopause.
Pathologies
Maladies cardiovasculaire, Diabète type 2, Hyperlipidémie, TCA.
Maladies digestives
Intolérances au Gluten/Lactose, Diarrhées, Constipations, Diverticules, Chirurgie Bariatrique.
Déroulement d'une consultation
Evaluation complète de vos habitudes alimentaires
Conseils pratiques et adaptés au quotidien
Suivi personnalisé
Education nutritionnelle
Ce que je vous propose:
Première consultation
Durée de +/- 60minutes-
Parcours de vie
-
Anamnèse alimentaire
-
Définition des objectifs
-
Plan alimentaire personnalisé
Consultation de suivi
Durée de +/- 30minutes-
Bilan de progression
-
Anamnèse alimentaire
-
Apprentissage alimentaire
-
Conseils et adaptation du plan
Les consultations sont-elles remboursées?
Oui, en tant que diététicienne agréée par l’INAMI, une partie des consultations peut être remboursée selon les conditions de votre mutuelle.